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说说阳山水蜜桃是酸性还是碱性,凉性还是热性的

       说说阳山水蜜桃是酸性还是碱性,凉性还是热性的?
       阳山水蜜桃是碱性的。桃子产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应,所以说桃子属于热性的碱性水果。 食物的酸碱,并不是凭口感,而是食物经过消化吸收之后在体内吸收代谢后的结果。如果食物代谢后所产生的磷酸根、硫酸根、氯离子等离子比较多,就容易在体内形成酸,而产生酸性反应。如果产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应。这和食物中的矿物质含量有关。一般来说,含有硫、磷等矿物质较多的食物,是酸性食物;而含钾、钙、镁等矿物质较多的食物,为碱性食物。
       阳山水蜜桃既不是凉性也不是热性,而是温性的。热性的体质的人尽量少吃桃子,对于已经上火的人来说多吃桃子无异于“火上浇油”,但对于虚寒体质的人来说多吃些桃子无疑是补寒佳品。
       桃子含纤维与果胶,有助于肠胃蠕动,可以清除肠道废物,并促使胆汁分泌,消积润肠,增进食欲。
       维生素A是阳山水蜜桃含有的另一种营养物质,能提供B-胡萝卜素,可以转化为视黄醇,这种物质对增加视力很重要。
       女性和儿童常常会出现贫血的情况,这时候还是适当吃点桃子,桃子中含有较多的铁元素,铁元素暂缓贫血的问题。
2020/12/04 10:19:57 227 次

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